Alla fine mi sono convinto e ci sono andato anche io, dal nutrizionista.
Un primo appuntamento dove ha preso le misure e si é fatto dire che problemi ho e perché sono li. Ed un secondo dove mi ha dato il piano da seguire e tutte le istruzioni.
Insomma mi ha sconvolto, abitudini, tolto quello che per me fino a pochi secondi prima erano certezze ed ora sono frastornato, e come se mi mancassero quei appigli che usavo ogni qualvolta ne avessi bisogno, e come quando da bambino tutto ad un tratto ti levano le rotelle alla bici.
Comunque, seguiro' per filo e per segno tutto! Alla fine é un nutrizionista sportivo che segue mooooolti atleti elite!
Stasera scatta la foto di rito del "prima della cura"
al prossimo aggiornamento
vabbè sentiamo nello specifico sta dieta
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