Forse ho iniziato un po' tardi con i brick, ma sono in ritardo con tutta la preparazione.....
Sabato mi sveglio verso le otto e mezza, ricca colazione giretto per il mercato di Bellinzona. Mi sento emozionato, oggi provero' le scarpette da TRI nuova, le Northwave Tribute comprate durante l'ultimo inverno e mai provate.... Grazie al brick provero' anche la T2!
Sabato un'ora e quaranta di bici e 20 minuti di corsa, e domenica 2 ore e venti di bici con 40 minuti di corsa, domenica ho provato anche a tenere una buona velocità per diversi km, circa 15, a 36 - 38 km/h.
complimenti! 36-38kmh io non li tengo neanche per 2km!
RispondiEliminache percorsi di bici ha fatto per questi brick, vallonati o qualche salita dura?
quasi sempre vallonati, ogni allenamento son sempre circa 200 - 300 metri di dislivello totali. Ultimamente (e grazie anche al programma della palestra) mi son scoperto passista, ma come sale un po' quelli piu' bassi di me mi lasciano dietro :-(
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