8 km di Locarno e fine settimana

Ho iniziato il fine settimana con la gara di 8 km di Locarno, 8 km su un cicuito cittadino di 2 con uno strappetto bastardo di 15 metri di dislivello che taglia le gambe. Il mio obbiettivo era 33 minuti e 33 minuti sono stati, migliorando di 4 minuti dall'anno scorso! Anche il compare Gabriele non é andato male ed abbiamo festeggiato con un kebab e due birre la prestazione.



Sabato mattina, piscina a provare il nuovo swimming plan, seguita dalla solita spesa del sabato.



Domenica un bel giro in bici di poco piu' di 60 km, con un gran vento contro al ritorno.

Il primo triathlon della stagione si avvicina e mi sento bene.