Chi ben comincia.......

Ah non io, la prima settimana del anno coincideva con la settimana di scarico e di test, e si perché ogni tre settimane di carico mi spetta una settimana di scarico con test in piscina (400m.), test sui rulli (20 min al MAX e mi annoto i WATT) e di corsa (3 km).

Oltre ai test mi volevo fare un bel fine settimana lungo, aiutato anche dal venerdi di festa, a far sci di fondo al centro nordico di Campra.

Il programma era perfetto, riposo e test.... e mi sento anche in forma, ma martedi i primi problemi, il mio nuovo e primo "Wattometro" (PowerTap Pro+ della CycleOps) inizia a dare problemi, piu' che inizia non manda piu' segnale, e quando lo manda é fuori scala tipo 780 W! e dice che sto andando a circa 86 km/h... Cambio le pile faccio un hard-reset del mio Garmin 310xt ma non cambia nulla e da giovedi e sulla via del ritorno verso l'Inghilterra (l'ho comprato su Wiggle mio spacciatore preferito).
Mercoledi faccio il test in piscina, mi dice che piano piano sto migliorando, con piscina affollata copro i 400 metri in 6:20. Uscendo c'è un gran vento di favonio, vento che mi sarà fatale, e che ucciderà tutti i miei piani da qui alla fine della settimana, perché?
Perché giovedi mattina mi alzo, ho mal di gola e il naso mi cola, mi butto subito su Pretuval C e fazzoletti imbalsamati, ma non fermano raffreddore/maldigola/rincoglinimento che mi terrà a casa fermo fino a domenica mattina, dove faccio fuori un 13-14 pacchetti di fazzoletti imbalsamati e passo dal Pretuval C all'Aspirina.
Domenica mattina riesco a farmi 50 minuti di corsa lenta, i muscoli sono belli leggeri, ma sono ancora mezzo rimbambito, e dire che nelle ultime domeniche mi facevo 2 ore di corsetta lenta e poi 2 orette a cercare di fare sci di fondo......

In altre parole, non comincio bene ma meglio che si sta fermi nello scarico che durante il carico, quindi mi reputo fortunato!

Buon ANNO