mercoledì 4 settembre 2013

meno 10 giorni

per essere precisi in questo momento il countdown dice 9 giorni e 20 ore al mio secondo triathlon su lunga distanza dell'anno, quello che la WTC chiama Ironman.



La gara per qualche giorno poche settimane fa era in forse, ma alla fine sono arrivato anche a questa, la scorsa settimana ultima settimana di gran carico, un po' tagliata dal problem al polpaccio, ma alla fine 680 km in bici e 140 di corsa me li son fatti.
Ieri sera ho iniziato con il Tapering, 90 minuti di bici tranquillissima, gambe erano belle stanche ed é giusto che sia cosi.
Andro' in macchina, ed anche lei é pronta, freni cambiati e pneumatici cambiati (sta' botta 1000 Fr. in tutto......), il viaggio sarà di 900km che spezzero' in due giorni, partiro' martedi prossimo, dormiro' dalle parti del circuito di Hockenheim (per chi segue le gare di moto e auto), Wiesbaden e/o Frankfurt (per chi segue solo gare di triathlon).
Non vedo l'ora che arrivino le 7:30 del 14 settembre...

6 commenti:

  1. In bocca al lupo, Marchino. Divertiti :D

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  2. uomo... non hai idea che invidia!!!
    Azz però che botta di km per arrivare... riposati bene e poi... ore 7.30... si gode!!!

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    1. sai bene anche te che ci vogliono tanti km nelle gambe!!!

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  3. Daje Marco!!!! Sei tutti noi!!!!

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